Dorośli
Zapraszam Cię jeśli chcesz głębiej zrozumieć siebie, wprowadzić do swojego życia balans i wewnętrzną spójność. Poniżej znajdziesz obszary, w których mogę Ci pomóc.
Budowaniu lub wzmocnieniu poczucia własnej wartości, pewności siebie, uwalnianiu lęku i blokad, przepracowaniu trudnych emocji, z którymi się zmagasz.
Odnalezieniu najlepszego dla Ciebie sposobu na budowanie zdrowych i wspierających relacji społecznych. Jeżeli trudno Ci nawiązywać kontakty, masz wrażenie, że ludzie Cię nie rozumieją, że najlepiej jest ukryć się przed światem, masz poczucie, że nigdzie nie pasujesz, lub że ludzie wchodzą Ci na głowę i chcesz wreszcie coś z tym zrobić to napisz do mnie lub zadzwoń, w sesjach 1 na 1 możemy się tym zająć.
Trudnych lub toksycznych relacjach – jeżeli jesteś w takiej relacji i nie wiesz jak sobie poradzić, to skontaktuj się ze mną. Pomogę Ci zadbać o siebie w takiej relacji lub z niej wyjść. Jeżeli już opuściłeś/opuściłaś taką relację i czujesz, że brakuje Ci sił, motywacji i chęci do życia, przechodzisz przez trudne emocje, a chcesz znów poczuć się dobrze ze sobą, odzyskać radość, zadbać o siebie to zapraszam Cię do kontaktu.
Depresji, lub trudnych stanach emocjonalnych. Depresja jest chorobą, potrafi odciąć człowieka od życia i utrudnić codzienne działania i obowiązki. Jeżeli czujesz niechęć do codziennego funkcjonowania, niemoc, lęk, czujesz, że emocje Cię dociskają, przygniatają lub zakopujesz je skrzętnie lub wsadzasz głęboko do szafy, z której coraz częściej same wypadają niekontrolowanie. Masz poczucie, że wybuchniesz albo zapadniesz się. Może czujesz też opór i obawę – co dalej? Masz ochotę uciec, zaszyć się w domu.
Potrzebujesz wsparcia, aby to pokonać – wrócić do swojego życia, poukładać emocje, odczuwać radość, motywację do działania, gotowość. Pomogę Ci w tym.
Pomagam osobom z wysoką wrażliwością i /lub wysoko analitycznym, którym często trudno odnaleźć się w świecie głębokiego odczuwania emocji.
Osoby wysoko wrażliwe dużo intensywnej odczuwają emocje, są wrażliwsi na mimikę twarzy, często czują coś jakby “przez skórę”, odbierają atmosferę, w której znajdują się jak najczulszy odbiornik fal radiowych. Takie odczuwanie często noszą na sobie jak dodatkowy bagaż. Takie osoby są dobrymi obserwatorami, widzą więcej niż inni.
Jeżeli też tak masz i nie umiesz sobie z tym poradzić, skontaktuj się ze mną, pomogę Ci korzystać z Twojego naturalnego talentu.
Pomagam dorosłym w spektrum autyzmu w doskonaleniu ich umiejętności w treningu emocjonalno-społecznym. Jeżeli jesteś taką osobą, to prawdopodobnie nie miałeś/ nie miałaś szansy, aby w dzieciństwie, ktoś pomógłby zrozumieć Ci otaczający świat, zrozumieć dlaczego Ty widzisz ten świat inaczej i zachowujesz się inaczej, czasem wbrew zasadom społecznym. Być może jednocześnie jesteś też rodzicem dziecka atypowego i zastanawiasz się jak je wesprzeć. Niezależnie od tego możesz się tym zająć, aby zwyczajnie czuć się dobrze ze sobą, nawiązywać satysfakcjonujące relacje i wzmocnić poczucie własnej wartości. Zapraszam, skontaktuj się ze mną.
Opinie klientów
Pełny profesjonalizm i wspaniałe prowadzenie sesji.
…
Trudno mi mówić o sesji 1 na 1 , ale pierwszy raz zaufałam w tym temacie na łamach klubu CVP. Nie zawiodłam się, bo Ewelina przeprowadziła mnie przez ten proces tak, że czułam się dobrze zaopiekowania.
…
Pierwsze spotkanie bardzo pozytywne, choć nie lekkie – sporo mam do przepracowania, do wyuczenia, ale w końcu mam gdzie i z kim 🙂
…
Bardzo profesjonalna, ciepła sesja. Uświadomiła mi miejsca we mnie, które potrzebują zmiany, ale również dwie strony mojej osobowości, które nie muszą być wrogami. Przepiękny czas, myślę, że zaowocuje zmianą w przyszłości. Bardzo dziękuję.
Małgorzata Nienartowicz
…
Niesamowite prowadzenie 1na 1 przez Ewelinę. Ewelina to profesjonalista. Procesy terapeutyczne dziejące się pod jej kierunkiem to magia i skuteczność.
Jolanta Wawruch
…
Jeżeli nie wiesz – Ewelina Kownacka poda odpowiedź, jeżeli zmagasz się z czymś, pomoże odkryć dlaczego i wskaże sposoby, zada mnóstwo niełatwych pytań, abyś mógł / mogła odkryć dlaczego, bądź po co. To będzie Twoja droga i Twój wysiłek, który trzeba przejść i na pewno warto.
Monika Heinrich
Czujna, spostrzegawcza. Niesamowita umiejętność wychwytywania problemu z pojedynczych słów.
…
Odczułam, że jestem w odpowiednim miejscu w odpowiednim momencie. Czułam się przeskanowana słysząc słowa Eweliny, pomyślałam wszystko o mnie wie.
Magdalena Karaśkiewicz
…
Pełne zaangażowanie w sesji 1na1, stosowanie kilku narzędzi pracy. Polecam serdecznie, pełne zaangażowanie w pracę, duża wiedza i wyczucie.
…
Ewelina jest kompetentną i bardzo pomocną terapeutą która wskazuje kierunek w rozwiązaniu emocjonalnych wyzwań!
Dorota Kluźniak- nauczyciel.
…
Bardzo niezwykłe, profesjonalne spotkanie, dziękuję.
…
Bardzo empatyczna atmosfera. Bardzo dobra kompetencja. Motywuje myślenie i działanie 😊/Renata
…
Uwielbiam spotkania z Eweliną. Są pełne inspiracji, wiedzy, skupienia na tym co mówimy. Nawet jakiś bardziej pogmatwany temat tak poprowadzi, że rozumiem o co w tym chodzi. Zawsze do mnie coś trafia. Wyjątkowa specjalistka z ogromnym talentem!
…
Spokój prowadzącej (postawa) i akceptacja wobec intensywnych emocji osoby na sesji i jej długiego pełnego wyzwań procesu.
Jak przygotować się do sesji?
Przed spotkaniem postaraj się znaleźć czas dla siebie. W tym czasie spróbuj wyciszyć się, aby zebrać myśli. Skup uwagę na tym z czym chcesz sobie poradzić, dzięki temu sesja będzie efektywniejsza dla Ciebie.
Jeśli umawiasz się na sesję stacjonarnie, to czas dojazdu może Ci w tym naturalnie pomóc, ale jeżeli widzimy się on-line zadbaj o to, aby nie przeskakiwać z jednego działania na drugie.
Ważne jest, aby przed sesją mieć chociaż 30 min dla siebie.
Zapis na sesję
Mailem: info@ewelinakownacka.pl
Telefonicznie: 504 273 500
Sesja płatna jest przed spotkaniem, po potwierdzeniu terminu.
W razie konieczności odwołania sesji, bardzo proszę daj mi znać telefonicznie min 24h przed, aby dać możliwość innym klientom skorzystać z terminu.
